生き方上手はよく笑う（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

生き方上手はよく笑う（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

• 「笑い」は万病のモトであるストレスを解消する。また免疫力を高め、身心の治癒システムを活性化させる。楽しいから笑うのではなく、笑顔をつくるから気持ちが楽しくなるのだという報告もある。さらに、明るい笑顔は他人の気持ちまで穏やかに明るくする。笑って楽しく生きるコツを、精神神経科・斎藤病院名誉院長であり、悩める現代人の「心の安らぎコンサルタント」として活躍した筆者が綴る。
  
  ●うれしいと笑みが出るのは本能である
  ●「笑い」で自然治癒力が強くなる。
  ●何歳になろうとも息子の“ニンジン"でいたい
  ●「笑い」は老化を防ぎ、ボケを遠ざける
  ●「笑い」は好奇心を刺激し、生きるのが楽しくなる
  ●「面白い」と思って見る世の中が、面白いのである
  ●大切なのは相手とともに笑うことができること
  ●お金やストレスとは、ほどよくつき合う
  ●ただ長生きより、日々の楽しさを目標にする
  ●明るく楽しく生きれば笑って大往生できる
  （※本書は2018/11/26に発売し、2021/4/1に電子化をいたしました）
  

生き方上手はよく笑う（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック