間々田佳子の顔ヨガでV字上げ（ぴあ） [電子書籍]

間々田佳子の顔ヨガでV字上げ（ぴあ） [電子書籍] の 商品概要

• CM出演で話題沸騰!
  1回10秒! たるみ・表情ジワが消える!
  
  TV・CM出演で話題の間々田佳子さんが教える顔ヨガ。
  顔ヨガはたるみの原因となる顔の筋肉の衰えに働きかけ、
  なりたい形に形状記憶させることで
  フェイスラインを上げることができます。
  顔ヨガは顔を動かすことでシワやたるみが解消され、
  血液やリンパの流れもよくなります。
  
  そんな顔ヨガの新しいやり方が“顔ヨガV字上げ“。
  筋肉の正しい動かし方を手の指でサポートしながら
  顔と脳に覚えさせる方法だからとても簡単です。
  ポーズは
  (1)筋肉をゆるめる (2)V字上げ (3)筋肉に覚えさせる
  という3ステップ。
  毎日のスキンケアと一緒に“顔ヨガV字上げ“というように
  普段の習慣にすると、さらに効果的です。
  
  お風呂に入ったついでに顔ヨガV字上げで
  未来の自分の顔を作りましょう。
  
  
  【CONTENTS】
  ■顔ヨガV字上げを毎日10秒の習慣にしましょう!
  ・V字上げってなぁに?
  ・緊張しやすいのはこんな人CHECK
  ・ままだ先生のあるある緊張エピソード
  ・あるある表情グセ事典
  ・顔ヨガV字上げ仲間、募集中!
  [顔ヨガV字上げ]3つの基本ルール
  [顔ヨガV字上げ]基本の姿勢
  
  ■顔ヨガV字上げポーズ
  1フェイスラインのV字上げ
  2ほほのV字上げ
  3目尻のV字
  4眉間からおでこのV字上げ
  5くちゃべープッシュ
  6スマイルサポート
  7唇アイロン
  8眉ロック目ワイパー
  9つり目ムンク
  10冷めたにっこり
  11キツネの目
  12ひょっとこスッキリ
  13対角線ストレッチ
  
  ■オキシトシン顔マッサージでゆるめる顔ヨガ
  14顔べと～っ
  15チャクラマッサージ
  16ムンクのマッサージ
  17ひっひっひマッサージ
  18あごのM字
  
  [顔ヨガV字上げ]テーマ別の集中コース
  

間々田佳子の顔ヨガでV字上げ（ぴあ） [電子書籍] の商品スペック