3万人を肥満から救った専門医が教える 食べて寝るだけ！「カラダ最適化」ダイエット（徳間書店） [電子書籍]

3万人を肥満から救った専門医が教える 食べて寝るだけ！「カラダ最適化」ダイエット（徳間書店） の 商品概要

• 30年間で3万人、減量総重量にして3トンの肥満治療をしてきた内科医師が教える、
  「毎日、体調がいい！」を実感できる健康習慣を大公開！
  
  ・太りすぎ
  ・熟眠できない
  ・慢性的な疲労
  ・やる気が出ない
  ・老化が進んだ
  といったお悩みをすべて一気に解決へと導きます！
  
  最高のコンディションを目指すなら「カラダ最適化」を今すぐはじめること。
  本来あるべき健康的なスタイルになり、長く元気で人間らしい豊かな生活をしていく「カラダ最適化」の方法をすべて教えます。
  

3万人を肥満から救った専門医が教える 食べて寝るだけ！「カラダ最適化」ダイエット（徳間書店） の商品スペック