生理で知っておくべきこと（日経BP社） [電子書籍]

生理で知っておくべきこと（日経BP社） [電子書籍] の 商品概要

• ★生理のことはこの1冊で大丈夫! ★
  ★生理痛とPMSは自分の力で改善できる★
  ★生理のデータが集まったのは、この本が日本初! ★
  ★2万人調査の最新データがすべて載っています★
  
  ★★はじめてわかった★★
  ・現在の標準データは「約60年前のアメリカのもの」
  ・生理痛の痛みを生むのは「肉に含まれる油」なので魚を多めに
  ・20代をピークに、30代、40代と血の量は減る
  ・閉経の平均は49.5歳
  ・卵子の量が少なくても子どもは生まれる
  
  ★生理痛は、自分で軽くできる★
  婦人科のお医者さんが現在使っている日本女性の生理のデータは、なんと、1962年にアメリカの一地域で取られたデータでできています。国も人種も生活習慣も違う古いデータです。
  つまり「日本女性の正しい生理はこれ」と示せるほどのデータは、今も昔もなかったということです。なぜ、これまで誰も「正しい生理」についてデータを集めて、解明しようとしてこなかったのでしょうか。
  大きな理由は、生理は病気ではないからです。
  もうひとつは、政治の中心がずっと男性だという時代のせいだとも考えられます。
  また、生理痛やPMSがひどいと病院に行っても、痛みどめを出されるだけ、という経験はありませんか? これも、生理についてのデータがこれまでなかったから行われていたことだといえます。
  しかし最近はAIが発達してきて、生理にまつわるデータを集められるようになってきました。
  生理に関わることは、ようやくデータが集まってきて、解明途中だと言えます。この本は、最新の生理のデータを集めた日本で初めての本です。
  

生理で知っておくべきこと（日経BP社） [電子書籍] の商品スペック