マンガ こころの日曜日（法研） [電子書籍]

マンガ こころの日曜日（法研） [電子書籍] の 商品概要

• ●コロナ禍の体験したことのない強いストレスの中で、心の不安を訴える人が増えています
  心の不安の増大に伴い、うつや自殺、幅広い年齢層での「こもりびと」（ひきこもり）、虐待、いじめ、ハラスメントなどが大きな社会問題になっています。現代に生きる私たちにとって、心と気持ちのほぐし方の重要性はよりいっそう増してきています。
  ●名カウンセラーの珠玉の言葉をマンガであなたへ
  本書は、累計１００万部突破のベストセラーとなった『こころの日曜日』シリーズのマンガ版です。カウンセラーという心の伴走者が、あなたとあなたの大切な人の心と気持ちをほぐします。マンガを楽しみながら、ストレス社会の中で心を健康に保つ方法が身につきます。コラムの「チェック＆チェック」では自分の心の特徴がわかり、「リフレーミング」では、物事を多角的に見つめるコツを紹介します。
  ●「こころの日曜日」をあなたと、あなたの大切な人へお届けします！
  

• 目次

  第１章　カウンセラーが語る、いろいろな生き方、考え方
  第２章　カウンセラーが語る、ストレス社会を生きる知恵
  第３章　カウンセラーが語る、「自分」とのつきあい
  第４章　カウンセラーが語る、親、子ども、心の教育
  第５章　カウンセラーが語る、人の心さまざま
  

マンガ こころの日曜日（法研） [電子書籍] の商品スペック