メンタルにいいこと超大全（宝島社） [電子書籍]
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メンタルにいいこと超大全（宝島社） [電子書籍]

価格：￥880（税込）
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出版社：宝島社
公開日： 2021年05月17日
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メンタルにいいこと超大全（宝島社） [電子書籍] の 商品概要

  • ストレスフルな環境でもうまく適応できる折れにくい心、病気にならない心の作り方、心身ともに健康を維持する日常の習慣などについて、図解・イラストでわかりやすく解説する一冊です。さまざまなストレスの影響で、うつ病など心の病気を発症する人が急増したことにより、厚生労働省が「ストレスチェック」実施を義務化しています。「大人の常識シリーズ」でおなじみのトキオ・ナレッジが「心の謎」をやさしく解明します。

メンタルにいいこと超大全（宝島社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B320
Cコード 0077
出版社名 宝島社
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784299010421
ファイルサイズ 105.3MB
著者名 トキオ・ナレッジ
著述名 著者

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