「なりたい自分」を叶える 20kgやせて楽々キープのマイ・ダイエット（KADOKAWA） [電子書籍]

「なりたい自分」を叶える 20kgやせて楽々キープのマイ・ダイエット（KADOKAWA） の 商品概要

• 20kgの減量に成功し、Twitterフォロワー10万人超！（2021年４月時点）
  やせたい女子を応援するダイエット垢が人気の
  「maimai」の初著書がついに発売。
  
  ・逆腕立て伏せ
  ・高温反復浴
  ・美腸レシピ
  ・やせメンタル
  など
  「なりたい自分」を叶える楽やせメソッドで、
  見た目も中身も劇的チェンジ！
  
  二の腕 －９cm
  ウエスト －23cm
  太もも －17cm
  「マネするだけで細くなった！」と超話題のダイエット法は
  シンプルで、誰でも簡単に実践できるものばかり。
  
  「マイ・ダイエット」を続けていると、
  体も心もポジティブに変わっていき、
  自分のことをもっともっと好きになれるはず！
  

「なりたい自分」を叶える 20kgやせて楽々キープのマイ・ダイエット（KADOKAWA） の商品スペック