一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい（学研） [電子書籍]
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一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい（学研） [電子書籍]

価格：￥1,540（税込）
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出版社：学研
公開日： 2021年06月01日
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一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい（学研） の 商品概要

  • 健康と要介護の中間の状態である、シニアの「フレイル（虚弱）」予防に役立つ、たんぱく質たっぷりの簡単レシピ集。老年医学の専門医による監修で、フレイル対策の基本をわかりやすく解説。おいしく食べて、死ぬまで元気に歩ける筋肉をキープできる。

一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい（学研） の商品スペック

書店分類コード A450
Cコード 2077
出版社名 学研
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紙の本のISBN-13 9784058016220
ファイルサイズ 45.2MB
著者名 岩崎 啓子
著述名 著者

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