北欧で見つけた気持ちが軽くなる暮らし（ワニブックス） [電子書籍]

北欧で見つけた気持ちが軽くなる暮らし（ワニブックス） の 商品概要

• スウェーデン人の夫と、北欧の人々から学んだ、今だからこそのおうち時間。
  
  仕事も暮らしも恋愛も子育ても。なんでもマジメに頑張りすぎてしまうあなたへ…。
  同じように、一生懸命頑張りながら、迷ったりつまずいたり。
  そんなふうにふつうに日本で生きてきた30代の女性が北欧と出会って、気づいたこと、学んだこと。
  日常をより心地よく、日々をよりハッピーに過ごすためのヒントが満載です。
  等身大の気持ちが素直に書かれているからこそ、まるで友だちとおしゃべりしているかのような気持ちに。
  きっと静かに心に響く言葉が見つかり、発見があるはずです。
  
  北欧のお宅訪問！　北欧ごはんのレシピなど、今日からすぐ実践できるエッセンスも満載！
  
  
  【もくじ】
  １章　自然
  北欧の長い冬が教えてくれたこと。／最初に誘われたのは、お茶ではなくハイキングでした。
  ２章　暮らし
  子育てはどっちが正解か悩む。日本式？スウェーデン式？／これでいいんだ！北欧流のお気楽なおもてなし。／北欧の人たちがものが少なく、すっきりと暮らしている理由。
  ３章　時間と気持ち
  北欧の時短家事テクニック。そのコツは合理性にある？／楽しみは自分で作る。休日が充実する小さなアイデア。／子どもには、退屈な時間が必要？
  …etc．
  
  
  【著者プロフィール】
  桑原さやか　（くわばら　さやか）
  岐阜県出身。
  大学卒業後、「イケア」に就職。夫となるスウェーデン人オリバー・ルンドクイストと出会う。
  転職し、ウェブメディア＆ショップである「北欧、暮らしの道具店」の初期からのメンバーとして６年働き、夫と共に、ノルウェー・トロムソで１年半ほど暮らす。
  その後帰国し、現在は長野県・松本在住。フリーランスのライターとして活動している。
  １歳の娘のママ。
  Instagram：　@kuwabarasayaka
  

北欧で見つけた気持ちが軽くなる暮らし（ワニブックス） の商品スペック