やせる！ 血糖値が下がる！ 発酵アズキレシピ（扶桑社） [電子書籍]

やせる！ 血糖値が下がる！ 発酵アズキレシピ（扶桑社） の 商品概要

• アズキの解毒力に注目！
  多くの研究で実証済み、砂糖ゼロでやせ体質に――
  アズキと発酵のＷパワーで病気知らずの体づくり
  
  「アズキ博士」として知られる名寄市立大学の加藤敦先生が実施した
  さまざまな研究により、アズキには血糖値、血圧、中性脂肪値が下がる
  などの効果があることがことがわかっています。
  また、発酵に欠かせない「米こうじ」は腸内環境を整える伝統的な食材。
  腸内に善玉菌を増やして、免疫力をアップしてくれます。
  この「アズキ」を「米こうじ」で発酵させた「発酵アズキ」は、
  まさに健康効果の宝庫！
  ビタミンB1が豊富で、血行を促進し、冷え予防や美肌・美髪に。
  また、脳も活性化し、疲れが取れてリラックス効果も。
  さらに腸内環境が整うことで便秘やアレルギーも改善。
  そして発酵アズキは砂糖を使用していないのに甘みがあるため、
  スイーツや料理に使うことでカロリーを抑えることができて、
  ダイエットにも効果的なのです。
  「発酵アズキ」を毎日の食生活に取り入れて、健康な心身をつくりましょう。
  

やせる！ 血糖値が下がる！ 発酵アズキレシピ（扶桑社） の商品スペック