最新版 腰をまるめて自分で治す!脊柱管狭窄症(宝島社) [電子書籍]
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最新版 腰をまるめて自分で治す!脊柱管狭窄症(宝島社) [電子書籍]

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ゴールドポイント:286 ゴールドポイント(20%還元)(¥286相当)
フォーマット:
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出版社:宝島社
公開日: 2021年08月11日
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最新版 腰をまるめて自分で治す!脊柱管狭窄症(宝島社) の 商品概要

  • 10万人が実践! 薬も手術もいらない!
    1日2回のかんたんな体操で、脊柱管狭窄症のつらい痛み、しびれが改善します。
    ひざを抱える、腰をまるめる、背中をのばすといった誰でもできる体操のほか、痛みを改善するツボや足腰がラクな姿勢、痛みを出さない日常生活の過ごし方のヒント、脊柱管狭窄症のメカニズムまで、この一冊で全部わかります。
    ※「竹谷内式簡単体操」ポスターは、電子書籍商品ページ内でご覧いただけます。

最新版 腰をまるめて自分で治す!脊柱管狭窄症(宝島社) の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 0077
出版社名 宝島社
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784299018687
ファイルサイズ 55.2MB
著者名 竹谷内 康修
著述名 著者

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