今という一瞬に、一生の幸せがある（廣済堂出版） [電子書籍]

今という一瞬に、一生の幸せがある（廣済堂出版） の 商品概要

• 私たちは、気がつかないうちに、「外側」のものに影響され、 振り回されて生きているものです。
  「外側」とは、友達や同僚、ママ友や家族、そして常識や社会といわれるもの。
  つまり、自分以外のすべてです。
  
  このように、「外側」にばかり意識を向けていると、いつの間にか、イライラした感情や、不安や不満、悩みを抱えることになってしまいます。そのストレスは、体にも悪影響を及ぼすでしょう。
  ストレス解消のために、いろいろ試している人も多いようですが、それも一時的なことだと、うすうすわかっているものです。
  どれも根本的な解決になっているわけではないのですから。
  
  「外側」に目を向けている限りは、 多かれ少なかれ、悩みや不安、ストレスを抱えることになるのです。
  
  目を向けるのは、「今」です。
  「外側」に目を向けているとき、そこに「今」はありません。
  逆に、「今」に目を向けたとき、そこに「外側」はありません。
  自分しかいません。
  
  神道では、今を「中今」と呼びます。
  過去でもなく、未来でもなく、「中今」に生きる。
  本書では、それをさまざまな角度から解説していきます。
  ・一瞬を生きるとは、どういうことなのか。
  ・「中今」を生きると、なぜ幸せに満たされるのか。
  ・自分の心が整理され、穏やかになるのはなぜか。
  ・健康を保ち、すこやかに生活できるのはなぜか。
  ・生き方と死に方について、優しく幸せに考えられるようになるのはなぜか。
  
  死ぬ瞬間まで、一生の幸せを味わえる「中今」に生きる人生を、
  どうぞ本書から見つけてください。
  

今という一瞬に、一生の幸せがある（廣済堂出版） の商品スペック