暮らしのルーティン（マイナビ出版） [電子書籍]

暮らしのルーティン（マイナビ出版） [電子書籍] の 商品概要

• 繰り返す日々の中、ちょっとしたルーティン（＝習慣）が
  家の時間や心身の調子を整えてくれます。
  
  本書では暮らしを楽しむ14名のVlogger・インスタグラマーに、
  家で続けているモーニングルーティン＆ナイトルーティンを
  素敵な写真とともに紹介してもらいました。
  
  ・部屋がすっきりと整う掃除の習慣
  ・帰宅してから効率よく夕食を作る段取り
  ・夜に家族と過ごす団らんの時間
  ・心を落ち着かせるリラックスタイムの過ごし方
  ・美容や健康のために毎日続けているセルフケア
  ・おうち時間を楽しむ趣味の時間　etc…
  
  さらに、心に余裕がない時の過ごし方や、
  あえて習慣化せずに「やめたこと」「しないこと」、
  新型コロナウイルスの影響で変化したニューノーマルな暮らし方など
  毎日をできるだけ心地よく、機嫌よく過ごすための心持ちをお聞きしました。
  
  「やってみたい！」と思ったら、すぐに取り入れられるアイデアが満載です。
  
  【登場Vlogger＆インスタグラマー】
  ・建築家二人暮らしさん（建築家二人暮らし）
  ・奏（KANA）さん（muji seikatsu）
  ・miiさん（mimii_room）
  ・sayaka.さん（sayaka_j89）
  ・みほさん（楽チンきちんとライフMiho）
  ・みゅう（myu_12__）さん
  ・多香さん（趣味は、暮らし。）
  ・さちかさん（s___c___k___）
  ・よりさん（yo_ri_a_i）
  ・しょ～こさん（shosworks）
  ・miuさん（ra_____322）
  ・ぬつさん（nutsumama）
  ・まこさん（kiyokawamaiko）
  ・ちぃさん（chiaki_chokin）
  

暮らしのルーティン（マイナビ出版） [電子書籍] の商品スペック