夢を見るとき脳は――睡眠と夢の謎に迫る科学（紀伊國屋書店） [電子書籍]

夢を見るとき脳は――睡眠と夢の謎に迫る科学（紀伊國屋書店） の 商品概要

• この謎に満ちた魅惑の世界を知れば、今夜、眠りにつくのが楽しみになる！
  有史以来、人々を魅了してきた「夢」という現象はいったい何なのか――？ 1953年のレム睡眠発見を機に進展した夢の科学的研究は、21世紀の現在、核心に迫りつつある。
  
  夢研究の歴史をひもとき、典型的な夢、動物の夢、悪夢、明晰夢、創造力との関連性など数々の研究を紹介しながら、著者らが構築したNEXTUPモデルを解説し、その理論をもとに夢の正体に挑む。
  

• 目次

  1 夢について考えてみる
  2 夢をつかむ――黎明期の冒険者たち
  3 夢の秘密を発見した――とフロイトは思った
  4 新しい夢科学の誕生――睡眠中の精神をのぞく窓が開いた
  5 睡眠――それは眠気を解消するだけのものか
  6 犬は夢を見るのか
  7 私たちはなぜ夢を見るのか
  8 NEXTUP
  9 夢の中身はひと癖もふた癖もある
  10 その夢はなぜ見たのか
  11 夢と内なる創造性
  12 夢の活用法――その発想と手法、および注意点
  13 夜中に大きな音がする――PTSD、悪夢、その他夢に関連する障害
  14 意識する心、眠りつづける脳――明晰夢のわざと科学
  15 テレパシー夢と予知夢――あるいは、なぜあなたはこの章の夢をすでに見たのか
  エピローグ わかっていること、いないこと――知りえないことも含めて、それが重要だ
  付記 NEXTUPモデル
  

夢を見るとき脳は――睡眠と夢の謎に迫る科学（紀伊國屋書店） の商品スペック