毎日が発見 2021年10月号（KADOKAWA LifeDesign） [電子書籍]

毎日が発見 2021年10月号（KADOKAWA LifeDesign） の 商品概要

• 『毎日が発見』１０月号　目次より
  
  特集１　名医10人の糖尿病を防ぐ生活習慣
  　　　　　　　
  特集２　村上祥子のおいしい！ 健康！ レシピシリーズ
  血圧や血糖値、腸内環境に働きかける
  りんご酢とりんごレシピ
  
  特集３　がんを防ぐ！「やってはいけない」20のこと
  
  特集４　使って分かった！
  １００均でできる簡単衣類の収納術
  
  特集５　細編みで作る　小さなあみぐるみ
  
  特集６　足のむくみをとって改善！
  夜間頻尿のセルフケア
  
  特集７　内臓脂肪を減らして血管を若くする！
  
  ＜手作り＞
  渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム
  「布の花」
  
  カルチャー インタビュー　高橋克実さん
  　　　　　　　　　　　　
  ■連載
  今月のメモ「昆布水」
  角野栄子さん×くぼしまりおさん親子のおしゃれ手帳
  水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
  わたしの体験記　桐野夏生さん
  ど～なる？ゼミナール「アフガニスタンの今後」
  人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん
  生活の哲学　岸見一郎さん
  名画と建造物　中野京子さん
  もっともっとおもしろく生きようよ　鎌田 實さん
  前新式寝たままリンパ体操１・２・３
  ヘルス＆ビューティーの達人「不眠症」
  私たち世代の持病対策最前線「痰が出る」
  NEWSな健康キーワード「認知症予防カフェ」
  スマホお悩み相談室
  毎日が発見の商品テスト「ハトムギ泡ソープDX」
  お悩み相談　こんなときどうしたら。
  乙女のおやつ
  とじ込み付録　１日１問挑戦！　全３１問鍛脳ドリル
  
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毎日が発見 2021年10月号（KADOKAWA LifeDesign） の商品スペック