アスリートのためのコアトレ2（ベースボールマガジン） [電子書籍]
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アスリートのためのコアトレ2（ベースボールマガジン） [電子書籍]

価格：￥1,650（税込）
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出版社：ベースボールマガジン
公開日： 2021年04月28日
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アスリートのためのコアトレ2（ベースボールマガジン） の 商品概要

  • 道具を使わず、一人でできるコアトレを、より取り組みやすく紹介した一冊。セルフコンディショニングの重要性と、自己確認のためのモニタリング、本来あるべき状態に身体を戻すリセットコンディショニング、クセのついた筋肉を改善するアクティブコンディショニングのやり方を詳しく解説。

アスリートのためのコアトレ2（ベースボールマガジン） の商品スペック

シリーズ名 アスリートのためのコアトレ
書店分類コード C620
Cコード 2075
出版社名 ベースボールマガジン
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784583101132
ファイルサイズ 52.4MB
著者名 有吉 与志恵
著述名 著者

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