平松式 緑内障予防＆1日3分視力スピード回復ブック（笠倉出版社） [電子書籍]

平松式 緑内障予防＆1日3分視力スピード回復ブック（笠倉出版社） の 商品概要

• 後悔しないためにも！
  正しい治療法やケアで失明は防げる！
  
  40歳を超えると「20人に１人」が発症する緑内障。
  「ガボール・アイ」やYoutubeでおなじみの眼科専門医・平松類医師が教えるトレーニング＆栄養で目の健康を整える方法で、失明は回避できる。
  
  〇中途失明の原因第１位が緑内障
  〇緑内障の症状・対策の最新情報が丸ごとわかる！
  〇失明回避には正しい知識と正しい治療が大切
  〇まぶた温め・マッサージ・食の栄養で目の機能保持
  
  予防のためのトレーニングも紹介
  〇ガボール・アイ
  〇透かし見トレーニング
  〇遠近ストレッチ
  〇まぶたマッサージ
  
  緑内障危険度チェックも収録！
  
  治療＆ケアの体験談も
  ●目薬の差し方で改善
  ●ガボール・アイで予防
  ●間違ったマッサージは危険
  
  １日３分からでOK
  コロナ禍の疲れ目・視力低下に効くガボール・パッチと眼筋トレ
  
  【ご利用前に必ずお読みください】
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  【目次】
  
  はじめに
  
  医師にかかるときのポイント
  
  【第1章】緑内障の治療ケア体験談
  
  【第2章】緑内障の症状と治療法とは？
  
  【第3章】目の健康を守る視力回復トレーニング
  
  【第4章】緑内障を予防・抑制する日常生活のポイント
  

平松式 緑内障予防＆1日3分視力スピード回復ブック（笠倉出版社） の商品スペック