ぷにちゃんの脳内脂肪吸引（サンマーク出版） [電子書籍]

ぷにちゃんの脳内脂肪吸引（サンマーク出版） [電子書籍] の 商品概要

• ３０キロやせてキープし続けている経験をもとに、ダイエットについて情報発信しているカリスマダイエットモチベーター「ぷにちゃん」。
  ７８キロから４８キロへと、６年かけてダイエットした経験から、「ダイエットに甘い話ナシ！」と断言。
  リバウンドありきの手っ取り早いやり方ではなく、「本当に人生変えていくダイエットをしよう」というメッセージに、耳を痛くしつつも多くの女性たちが賛同。
  スパルタあり、ときに涙あり。歯に衣着せぬ物言いと本質を突いた熱血指導に「見た目も人生も１８０度変わった」と自ら「ぷにらー」を名乗るファンも多数。
  
  そんなぷにちゃんの、はじめての本が誕生しました。
  この本は、ぷにちゃんによる「太っていた過去の自分へのエール」。
  これを知っていたら遠回りせずに済んだかも、という内容をぎっしり盛り込んだ、「やせたいと思った瞬間、まっさきに知るべきこと」のすべて。いますぐダイエットに取り組みたくなる話が満載です。
  
  ダイエットも、恋愛も、仕事も、人間関係も、「すべては一緒！」と言い切るぷにちゃんによれば、
  ダイエットを行き詰らせ、恋愛の目を曇らせ、人間関係を悪化させるのはすべて「脳内脂肪」のしわざ、とのこと。
  「面倒くさい」「ラクしたい」「どうせ」「だって」
  ――そんな、こころとからだにべっとりついた脳内脂肪を、この本では一掃吸引！
  「運動より食事制限より、まずはデブ脳矯正」という“ぷに流ダイエット”で、今日ここから、新しい自分を始めませんか？
  

ぷにちゃんの脳内脂肪吸引（サンマーク出版） [電子書籍] の商品スペック