ロードバイク スキルアップトレーニング（日東書院） [電子書籍]
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ロードバイク スキルアップトレーニング（日東書院） [電子書籍]

価格：￥1,870（税込）
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出版社：日東書院
公開日： 2019年01月30日
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ロードバイク スキルアップトレーニング（日東書院） の 商品概要

  • 具体的な30のドリルで体の使い方を理解し、楽に速くなるためのフォームを覚えて体に革命を起こそう!

    【主な内容】
    1章 あなたはどうして遅いのか?

    2章 「ブランク」状態を作る

    3章 ペダリングへ近づく

    4章 全身のバランスを整える

    5章 もっと速くなるために


    著者 / 福田 昌弘(ふくだ まさひろ)
    アマチュアレーサー、トレーニングスタジオ「ハムスタースピン」代表、日本体育協会後任自転車コーチ。
    2018年春からは、人体への理解を求めるために関西医科大学博士課程に入学。

ロードバイク スキルアップトレーニング（日東書院） の商品スペック

書店分類コード C810
Cコード 2075
出版社名 日東書院
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784528022041
ファイルサイズ 95.5MB
著者名 福田 昌弘
著述名 著者

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