誰でもスグできる！血圧をぐんぐん下げる200％の基本ワザ（日東書院） [電子書籍]
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誰でもスグできる！血圧をぐんぐん下げる200％の基本ワザ（日東書院） [電子書籍]

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出版社：日東書院
公開日： 2015年06月01日
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誰でもスグできる！血圧をぐんぐん下げる200％の基本ワザ（日東書院） の 商品概要

  • 日常の生活習慣の中で血圧を無理なく、いかに簡単にさげられるか? 本書はその命題に分かりやすく取り組んでいます。
    中高年になると、誰でもが見逃せなくなる血圧問題。簡単でありながら総合的に血圧問題の悩みを解決していきます。

    【本文内容】
    高血圧になりやすい人、なりにくい人/高血圧の危険なサイン/高血圧を予防する食事と運動/運動するときの注意/血圧降下に有効な有酸素運動の種類/血圧上昇のリスクとなる有酸素運動の種類/生活術 …etc.

誰でもスグできる！血圧をぐんぐん下げる200％の基本ワザ（日東書院） の商品スペック

書店分類コード B430
Cコード 2047
出版社名 日東書院
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784528012332
ファイルサイズ 19.8MB
著者名 渡辺 尚彦
著述名 著者

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