最強ホビーレーサー高岡亮寛が教える ロードバイクトレーニング（日東書院） [電子書籍]
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最強ホビーレーサー高岡亮寛が教える ロードバイクトレーニング（日東書院） [電子書籍]

価格：￥1,650（税込）
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出版社：日東書院
公開日： 2019年12月06日
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最強ホビーレーサー高岡亮寛が教える ロードバイクトレーニング（日東書院） の 商品概要

  • 激務とトレーニングを両立する「最強ホビーレーサー」が教える、効率的トレーニングとロードレースの魅力とは?
    プロとアマとの境界があいまいで、一緒にレースを戦うこともあるサイクルロードレース。
    そこで、外資系金融機関に勤めつつ激務とトレーニングを両立し、数々の勝利を挙げているのが高岡亮寛氏。
    彼は、短い時間でどのようなトレーニングをしているのか?　強さの秘訣は何なのだろうか?

    【主な内容】
    忙しくても、速くなれる　～プロローグ～
    第1章働きながら速くなる
    第2章速い身体を作る
    第3章速くなるための積み重ね
    第4章ホビーレーサーとして走る

最強ホビーレーサー高岡亮寛が教える ロードバイクトレーニング（日東書院） の商品スペック

書店分類コード C810
Cコード 2075
出版社名 日東書院
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784528022324
ファイルサイズ 8.8MB
著者名 高岡 亮寛
著述名 著者

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