人生に、上下も勝ち負けもありません 精神科医が教える老子の言葉（文響社） [電子書籍]

人生に、上下も勝ち負けもありません 精神科医が教える老子の言葉（文響社） の 商品概要

• 読売新聞「人生案内」の回答者でもあり
  ４５年間で１０万人を診た精神科医が教える
  「老子」の言葉
  
  ・いつも人と自分を比べてしまう
  ・つねに「上か下か」というジャッジをするのが習慣になっている
  ・自分は損ばかりしている、と思っている
  
  そんなことで日々モヤモヤしている方は、
  今すぐ、老子のことを知ってください。
  
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  ある日精神科医である著者が、患者さんにポロッと老子の話をしたところ、
  泣き出した人がいたそうです。
  
  そのように、これまで西洋医学でのアプローチでは納得しなかった患者さんに、
  老子の話をすると「なぜか腑に落ちた」という方が続出したとのこと。
  
  「お金がある」「顔がいい」「肩書きがある」といった「上下」「強弱」で物事を見る、
  つまりジャッジすることをやめる。
  
  それを「ジャッジフリー」の思考といいます。
  
  そんな「ジャッジフリー」な老子の思考を自分の中にインストールすることで、
  「しんどい」気持ちから解き放たれることをめざした一冊です。
  
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  ●他人が気になったら「鏡の思考」
  　がんばりすぎていたら「幽霊の思考」
  　人を妬ましく思ったら「足湯の思考」
  　…３２の思考を紹介
  
  ●しんどいときにくり返し見たくなる、ほっとするイラスト
  

人生に、上下も勝ち負けもありません 精神科医が教える老子の言葉（文響社） の商品スペック