がんとたたかう 最高のヨガ大全（文響社） [電子書籍]
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がんとたたかう 最高のヨガ大全（文響社） [電子書籍]

岡 孝和(著者)
価格：￥1,397（税込）
ゴールドポイント：280 ゴールドポイント（20％還元）（￥280相当）
フォーマット：
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出版社：文響社
公開日： 2021年04月15日
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がんとたたかう 最高のヨガ大全（文響社） [電子書籍] の 商品概要

  • がんをきっかけにうつ状態に陥ったり、不眠に悩んだりする人が少なくありません。そんなときに試してもらいたいのが「ヨガ」です。さまざまな研究から、がん患者さんのうつ症状や不眠の改善にヨガが役立つことが明らかになり、近年注目を集めています。
    本書では、ヨガの効果を医学的根拠に基づいてわかりやすく解説！さらに、がん患者さんが無理なくできる簡単なヨガ「がんヨガ」のやり方をくわしく解説します。つらく厳しい闘病をサポートする「がん患者さん向けのヨガの本」です。

がんとたたかう 最高のヨガ大全（文響社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B410
Cコード 0077
出版社名 文響社
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784866513645
ファイルサイズ 44.4MB
著者名 岡 孝和
著述名 著者

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