ひざ痛・変形性ひざ関節症 整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全 歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本（文響社） [電子書籍]

ひざ痛・変形性ひざ関節症 整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全 歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本（文響社） の 商品概要

• 潜在患者も含めれば今や3,000万人超が悩むとされる国民病「変形性ひざ関節症」。着地のたびにひざに激痛が走り、「歩けない」「階段や坂道が怖い」「正座できない」「ひざがはれる」「水がたまる」などの症状がいっこうによくならず、長年苦しみつづけている患者さんは、あなただけではありません。
  
  整形外科の「最新手術」と「運動療法」の両方に精通する名医が、現代の診療の問題点を浮き彫りにしながら、ひざ痛の自力克服法を中心に、新薬や低侵襲手術、再生医療などの最新治療の情報まで網羅し、「自分が患者なら迷わずこう治す」という観点で、最新・最強の対策を本音で解説する待望の一冊。これ一冊あれば、ひざ痛対策はもう万全！
  
  新発見！手術の回避例が多数！
  寝たまま・座ったまま１分でOK！　ズボラでも続く「ひざ痛克服エクサ」
  ◆ひざが伸びない人のひざ痛→「１分ひざゆるめ」
  ◆太もも筋が衰えた人のひざ痛→１分ひざトレ「テーブルスクワット」
  ◆O脚・Ｘ脚の人のひざ痛→１分ひざ正し「ゴロ寝足上げ」
  ◆正座できない人のひざ痛→「１分ふわ曲げストレッチ」
  
  発見！よくなる患者さん・悪化する患者さんの決定的な違い
  
  あなたの治療法が◯か×かわかる！
  世界的治療ガイドライン「OARSI」推奨治療ランキングつき
  
  ロキソニン・インドメタシン・ジェネリックなど
  病院の薬全ガイド
  飲み薬・貼り薬・再生医療　丸わかり
  
  後悔しない！ひざ痛の最新手術
  手術の効果・種類・メリット・デメリット
  入院期間・費用の疑問に全回答！
  
  
  【本書の特徴】
  （１）座ったまま、寝たまま、１分程度で誰でも簡単にできる高効率で最楽のすぐ効く改善体操が、悩みの症状・タイプ別にわかる。
  （２）自分が今受けている治療やケアの問題点が浮き彫りになり、なぜ自分はひざ痛がよくならないのか、その原因を見つけやすい。
  （３）世界的治療ガイドライン「OARSIの推奨治療ランキング」も掲載し、自分が受けている治療は適切かどうかもわかる。
  （４）注目の新薬や、軟骨の修復を促すと今話題の「再生治療」、低侵襲手術の効果、メリット・デメリット、かかる費用などについて本音をまじえながら解説。
  （５）スクワットはひざに悪い？水抜きはクセになる？人工関節は危ない？など「本音のQ＆A集」
  

ひざ痛・変形性ひざ関節症 整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全 歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本（文響社） の商品スペック