自分を好きになる練習（文響社） [電子書籍]
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自分を好きになる練習（文響社） [電子書籍]

価格：￥1,298（税込）
ゴールドポイント：260 ゴールドポイント（20％還元）（￥260相当）
フォーマット：
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出版社：文響社
公開日： 2020年05月21日
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自分を好きになる練習（文響社） [電子書籍] の 商品概要

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    シリーズ累計18万部！
    『自分を休ませる練習』に次ぐ第2弾

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    救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が
    生きづらさを感じる人に伝えたいこと

    「何かになろうとしなくていい。」
    「できなくてもいい。」
    今の自分を認めるとラクになる。

    先行きが見えない時代に、
    自分にとっての幸せや生き方を考え直すヒントが満載。

    【目次】
    第1章　何かに合わせて自分が変わる必要はない
    第2章　自分の心と人生を、他人に明けわたさない
    第3章　自分と違うことを、否定しなくていい
    第4章　「今いる自分」へありがとう
    第5章　すべての答えは自分の中にある

自分を好きになる練習（文響社） [電子書籍] の商品スペック

シリーズ名 練習
書店分類コード A700
Cコード 0095
出版社名 文響社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784866512273
ファイルサイズ 12.3MB
著者名 矢作 直樹
著述名 著者

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