60代から頭がよくなる本（興陽館） [電子書籍]

60代から頭がよくなる本（興陽館） [電子書籍] の 商品概要

• ６０歳から７０の資格に合格した達人の「６０歳からの記憶力がよくなる方法」。
  毎日の「睡眠」「食生活」「運動」の１８の習慣を紹介。
  
  街を歩いていると、ふいに何々さんと声をかけられる。確かに知っている顔なのに、どうも名前が出てこない。
  あるいは、スマホやパソコンの取り扱い説明を受けてもなかなか覚えれず、店員に何度も同じ質問をしてあきれられる。
  あなたは「記憶力が悪くなったなあ」と、落ち込むことはありませんか。しかし頭が悪くなったと嘆いている場合ではありません。
  
  人生１００年時代到来といわれるいまや６０代はまだまだ若手といって過言ではありません。脳機能というのは、年をとっても向上させることができるのです。
  
  ６０歳を超えても頭はよくなります。
  ０歳から７０の資格に合格した達人の「６０歳からの記憶力がよくなる方法」。
  
  毎日の「睡眠」「食生活」「運動」の１８の習慣を紹介。
  「睡眠」「食生活」「運動」の１８の習慣と「すぐできる！」簡単な脳トレやエクササイズを掲載！
  

60代から頭がよくなる本（興陽館） [電子書籍] の商品スペック