味噌 できれいにヤセる Atsushi式レンチン！MISOスープ（マガジンハウス） [電子書籍]

味噌 できれいにヤセる Atsushi式レンチン！MISOスープ（マガジンハウス） の 商品概要

• 著書累計44万部!!
  TV番組出演で大反響！
  
  モデルやタレントに支持され、
  “ダイエットスープ”を提唱する
  Atsushiがたどり着いたのは
  日本が誇るスーパーフード「味噌」。
  
  発酵食品で乳酸菌や食物繊維が豊富だから、
  美腸に導き、美肌やダイエット、
  エイジングケアはもちろん、
  免疫力まで高めてくれます。
  
  Atsushi自身もスープを通して
  ６kgヤセることに成功し、
  味噌や発酵食品、フルーツをとるなど
  簡単ヘルシー生活を続けて
  10年以上ずっと風邪知らずの体に！
  
  本書では「MISOスープ」と名付け、
  ダイエットも美容も健康も叶えながら
  ”味噌汁”とはまったく違う
  新しいおいしさを追求。
  
  和風だけでなく、
  洋風、エスニック、ポタージュまで
  毎日食べたくなる44品を考案しました。
  
  ●糖質ほぼ～20g台
  ●肉なしなのに高たんぱく!!
  ●きのこで食物繊維たっぷり！
  ●味噌+発酵食品もプラス
  ●具だくさんでお腹いっぱい
  
  効果にコミットしながら、
  忙しい人や料理が苦手な人でも
  続けられることにもこだわりました。
  
  全レシピ共通で、
  切る→レンチン4分→味噌を溶くだけ。
  
  
  「自分の体は自分で守る！」
  
  まずは夕食を置き換える
  MISOスープ生活で、
  ヘルシーな体を目指してみませんか？
  
  
  見やすくて作りやすい！
  【180度開く特別製本仕様】
  
  
  ★目次より
  part１　からだのお悩み別 MISOスープ１週間
  part２　毎日でも食べたい 洋風MISOスープ
  part３　ほっとするおいしさ！ 和風MISOスープ
  part４　旨味いっぱいで食欲そそる!! エスニックMISOスープ
  part５　まろやかに体をいたわる MISOポタージュ
  

味噌 できれいにヤセる Atsushi式レンチン！MISOスープ（マガジンハウス） の商品スペック