心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには（日経BP出版） [電子書籍]

心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには（日経BP出版） の 商品概要

• 女性たちの気持ちに寄り添う
  人気絶大の産婦人科医が贈る
  心とからだのお守り本
  
  <本書の構成>
  Chapter1　「私らしい私」をつくるには？
  Chapter2　つらい気持ち、不安とどう向き合う？
  Chapter3　こんなコミュニケーションが望ましい
  Chapter4　女性の体について知ってほしいこと
  Chapter5　人には聞けない性の悩みに答える
  Chapter6　これからの家族とパートナーシップのあり方
  Chapter7　人生とキャリアの歩み方
  Chapter8　私が人生でしていきたいこと
  Chapter9　高尾美穂から「妹たちへ」
  
  
  stand.fm「高尾美穂からのリアルボイス」が390万再生!
  「高尾先生の言葉に癒やされる」の声が続出。
  自己実現、人間関係、性…多彩な悩みに答えています
  
  いじめ、友人の死、結婚…
  知られざる半生を綴ったエッセイも収録
  
  <本書の一部を紹介>
  ・「人と比べてしまう自分」が嫌な人へ
  ・イライラする自分にできること
  ・「心が狭い」自分が嫌だと思ったら
  ・職場でマウントを取ってくる人への対応
  ・「私はHSPかも」と思うあなたへ
  ・妊活中のメンタルの保ち方
  ・男性経験がないのは恥ずかしいこと？
  ・結婚ってしなきゃいけない？
  ・子どもを持つ人生も、持たない人生も
  ・冷え切った夫婦関係とどう向き合うか
  ・自分をブランディングする方法
  ・オーラがないと思っておられる方へ
  ・私たちの人生、仕事がすべてではない
  ・大切な人の死から私たちが学べること
  ・大切な人の死から私たちが学べること
  

心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには（日経BP出版） の商品スペック