からだが不調なら 冷えをとりなさい（飛鳥新社） [電子書籍]
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からだが不調なら 冷えをとりなさい（飛鳥新社） [電子書籍]

価格：￥1,430（税込）
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出版社：飛鳥新社
公開日： 2021年11月18日
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からだが不調なら 冷えをとりなさい（飛鳥新社） の 商品概要

  • 開業49年、10万人を診た鍼灸院院長の「冷やさないだけ」健康法、50のコツ！　

    今日から、無理なく、すぐできる。
    入浴・睡眠・食事を見直すだけで驚くほど改善する、最強習慣！

    体の冷えは生命力の低下、ウイルス感染・風邪など万病の元
    同じものを食べ続けない
    洗髪は体を冷やす
    異常な寝汗は病気のサイン
    体力がない人はシャワーを
    潔癖すぎる現代人に膀胱炎が増えるわけ
    飲むなら水よりも白湯など、50項目！


    目次より
    １章　なぜ体を冷やしてはいけないのか
    ２章　自然と共生する　日本人の健康的な暮らし方とは
    ３章　私の養生訓
    ４章　症例集
    ５章　私の鍼灸のあゆみ

からだが不調なら 冷えをとりなさい（飛鳥新社） の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 0030
出版社名 飛鳥新社
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紙の本のISBN-13 9784864108553
ファイルサイズ 82.9MB
著者名 小林 詔司
著述名 著者

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