ひざ痛がウソのように消える！ 1日40秒×2 ひざのお皿エクササイズ（CEメディアハウス） [電子書籍]

ひざ痛がウソのように消える！ 1日40秒×2 ひざのお皿エクササイズ（CEメディアハウス） の 商品概要

• こんな方法があったんだ！
  
  「なぜ、こんなあたりまえのことに、これまで気づかなかったのか」
  本書では、「ある発見」をもとに考案した、ひざ痛のセルフケアを初公開します。
  その効果は私の予想をはるかに超えるものでした。
  この方法によって、ひざ痛を克服したかたがたが続出しているのです。
  （本書「はじめに」より）
  
  やり方は簡単。長座になり、両手の親指と人差し指でひざのお皿をはさみ、
  浮かすようにしながら、上下、左右、斜め方向に10秒間ずつずらします。
  これだけでひざ痛がとれるだけでなく、腫れグセ、水のたまりグセが改善します。
  曲がったひざも伸びてきれいに見えます。O脚の改善にも有効です。
  
  ●腫れ・痛みが引いた
  ●水がたまらなくなった
  ●手術を回避できた
  ●長く歩けた
  ●階段もラクラク
  ●正座ができるようになった
  ●Ｏ脚が改善した
  ●こむら返りがなくなった
  
  「ひざのお皿を浮かせるだけ」の簡単セルフケアで、
  あなたもぜひ「自在に動くひざ」を取り戻してください。
  

ひざ痛がウソのように消える！ 1日40秒×2 ひざのお皿エクササイズ（CEメディアハウス） の商品スペック