PHPからだスマイル2021年11月号 間違いだらけの食べ物＆薬（PHP研究所） [電子書籍]
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PHPからだスマイル2021年11月号 間違いだらけの食べ物＆薬（PHP研究所） [電子書籍]

価格：￥459（税込）
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出版社：PHP研究所
公開日： 2021年12月28日
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PHPからだスマイル2021年11月号 間違いだらけの食べ物＆薬（PHP研究所） の 商品概要

  • 「体にいいと聞いたので、毎日○○を食べている」「調子が悪いと、いつもこの薬を飲んでいる」……。体にいいと思って信じたことが、じつは何の効果もなかったり、不調の原因になっていたりすることもあるのです。まずは、正しい知識を身につけましょう。　■目次　大丈夫、なんとかなる！　伍代夏子／糖質ゼロ、トクホ、天然……これって本当に健康にいいの？　岡田正彦／じつは「脳」を壊す危険な食べ物　白澤卓二／誤解している？　「糖質制限」のウソ・ホント　牧田善二／その薬、飲み続けてはいけません！　宇多川久美子／トクする調理法 vs. ソンする調理法　森由香子／「半日断食」で細胞から若返る！　青木厚／薬＆食べ物・飲み物のNG組み合わせ　加藤哲太／長生きしたけりゃ食べ物は「色」で選べ！　刑部恒男／「感情コントロール」で万病を治す！　樺沢紫苑／「うるおいリンパ流し」で老け髪・抜け毛にサヨナラ！　木村友泉／タオル1枚で肩こり解消！　タニタ体操　戸澤恵里／偉人たちの長寿ごはん　永山久夫／若返る！　食卓レッスン　麻生れいみ／アンミカの食楽養生　アンミカ／まいにち、きくち体操　菊池和子／見るだけで脳がよろこぶ写真　茂木健一郎／マンガで学ぶ　漢方式セルフケアのすすめ　文：深谷朋昭　マンガ：ふかやかよこ／脳活☆クロスワード　ニコリ／人間関係のすべては映画・ドラマが教えてくれる　名越康文／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2021　長田昭二

  • 商品の注意点

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PHPからだスマイル2021年11月号 間違いだらけの食べ物＆薬（PHP研究所） の商品スペック

シリーズ名 PHPからだスマイル
発行年月日 2021/10/10
出版社名 PHP研究所
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ファイルサイズ 104.4MB
著者名 『PHPくらしラク～る♪』編集部 編

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