脳を最大限に活かす究極の運動法(朝日新聞出版) [電子書籍]
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脳を最大限に活かす究極の運動法(朝日新聞出版) [電子書籍]

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出版社:朝日新聞出版
公開日: 2021年12月27日
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脳を最大限に活かす究極の運動法(朝日新聞出版) の 商品概要

  • 体を動かすことが、脳やメンタルに与える影響を世界で注目されている最新の科学的研究をもとに実証し、具体的なフィジカルトレーニングを多数紹介。運動をすることで、仕事へのやる気、集中力、判断力……すべての効率が高まる!

脳を最大限に活かす究極の運動法(朝日新聞出版) の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0030
出版社名 朝日新聞出版
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紙の本のISBN-13 9784023319394
ファイルサイズ 12.9MB
著者名 中野 ジェームズ修一
久賀谷 亮
著述名 著者

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