オートファジーで細胞からととのう 3days断食（評言社） [電子書籍]

オートファジーで細胞からととのう 3days断食（評言社） の 商品概要

• 長年、断食で多くの患者さんの健康を取り戻してきた、
  ドクター鶴見がおすすめする体調管理の極意「3days断食」の効果
  
  ●消化器系がリフレッシュされ、腸管免疫が活性化する
  ●血液の微小循環がよくなり、コリや痛みが消えていく
  ●オートファジーが働き、細胞の蘇生を促進する
  ●ミトコンドリア系エネルギー回路がまわり、頭脳もカラダも元気になる
  ●生活習慣病・慢性疾患のあらゆる症状・数値が改善する
  
  16時間断食からはじめて3日間断食にトライしてみませんか。
  高血圧・糖尿・メニエール・冷え性・アレルギー・五十肩・初期の癌などに悩む方に。
  

• 目次

  第１章　カラダを気づかう人はやっている！　── 世界中で報告されている断食の効用
  第２章　断食で得られるカラダの効果── キーワードは「サーチュイン遺伝子」と「オートファジー」
  第３章　断食しても体力は大丈夫？　── エネルギー代謝の原理を知っておこう
  第４章　こんな症状が好転した！　── 断食で完治した疾患《実例集》
  第５章　がん治療と断食── 転移や末期でもなぜ治っていくのか？
  第６章　病気になる食べ物 健康になる食べ物── 体は食べたものでつくられている
  第７章　健康とライフスタイル── 体の生理と健康の正しい知識を知る
  

オートファジーで細胞からととのう 3days断食（評言社） の商品スペック