美容は自尊心の筋トレ（VOYAGER（ボイジャー）） [電子書籍]

美容は自尊心の筋トレ（VOYAGER（ボイジャー）） の 商品概要

• "反骨の美容ライター"が「みんな違ってみんな美しい」時代に送るメッセージ!
  
  私の救世主は私--さよなら自虐--「呪いの言葉」を解きほぐす心の筋トレ10か条
  モテようとも若返ろうとも、綺麗になろうとも書いていない、化粧品もちょっぴりしか載っていない美容本ができました
  
  【目次】
  はじめに
  自尊心の筋トレ十訓
  
  第一章 生まれ出づる私の悩み
  全員美人原理主義 この世に「ブス」なんていない
  「見た目が9割」だったら警察いらない
  自信がないなら、愛着を持てばいいじゃない
  美容は、自分をやさしく扱う練習
  メイクは看板、スキンケアはインテリア
  ほか
  
  第二章 天はあの子の上に私をつくらず、私の上にあの子をつくらず
  その「私なんて」どっからきた?
  自虐は自分も人も傷つける、諸刃の剣
  クラス1の美人とも交換したくない顔
  嫉妬はチャンス。自分を磨く鏡として活用する
  SNSは人目を気にしないための壁打ち
  ほか
  
  第三章 その世間って具体的に誰?
  イタいの飛んでけ! みんなで浮けば、怖くない
  母で妻で、それで? 役割スタンプラリーからの卒業
  ママ=時短って決めつけるな
  それでも忙しいあなたに送るミニマム美容
  ほか
  
  第四章 時をかける私
  平均年齢45・9歳の国で年齢を恥じると詰む
  「宇宙船美人号から降りられない女たち」にモヤる
  女って捨てられるの? 恋愛=現役という焦り商法
  エイジングロールモデルを探して
  
  おわりに
  
  【著者】
  長田杏奈
  1977年神奈川県生まれ。ライター。女性誌やwebで美容を中心にインタビューや海外セレブの記事を手がける。「儚さと祝福」をコンセプトに、生花を使った花冠やアクセサリーを製作する「花鳥風月lab」としての活動も行う。
  

美容は自尊心の筋トレ（VOYAGER（ボイジャー）） の商品スペック