医師が唱える超食事・大革命 カーニボア・コード（サンマーク出版） [電子書籍]

医師が唱える超食事・大革命 カーニボア・コード（サンマーク出版） の 商品概要

• アメリカＡｍａｚｏｎでレビュー２８０２件、★４．７の超高評価！
  アメリカで大ベストセラーになった「あの食べ方」の本がついに日本上陸！
  
  父が医師、母が看護師、自身も医師の著者が語る、
  膨大な研究と知識に基づいて編み出した
  「人類最適食（カーニボア）」とは……？
  
  １、「肉」「魚」「卵」はたっぷり食べていい
  ２、「野菜」「ナッツ」は減らす
  ３、７時間の間に「２回の食事」をとり、あとは食べない
  
  今まで「不健康」とされていたけれど、毎日食べるべきあの「おいしすぎる食べ物」とは？
  反対に、「健康」とされてきたけれど、じつは避けるべき食べ物とは？
  
  【思考力ＵＰ】【体力ＵＰ】【集中力ＵＰ】【ダイエット】【メンタル安定】
  仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新習慣「カーニボア」食のすべて。
  

医師が唱える超食事・大革命 カーニボア・コード（サンマーク出版） の商品スペック