メタ認知 あなたの頭はもっとよくなる（中央公論新社） [電子書籍]

メタ認知 あなたの頭はもっとよくなる（中央公論新社） の 商品概要

• あなたの知的パフォーマンスを高める――
  認知心理学、教育心理学の専門家が、賢い「頭の使い方」を指南！
  
  頭のよさとは？／頭を上手に使う／気持ちを整え、やる気を引き出す／メタ認知はこうして育つ
  
  自分の頭の中にいて、冷静で客観的な判断をしてくれる「もうひとりの自分」。それが「メタ認知」だ。この「もうひとりの自分」がもっと活躍すれば、「どうせできない」といったメンタル・ブロックや、いつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセなどを克服して、脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる！　認知心理学、教育心理学の専門家が指南する、より賢い「頭の使い方」。
  

メタ認知 あなたの頭はもっとよくなる（中央公論新社） の商品スペック