すぐやる大全 今日できる自分になるための50のツール 先延ばしをやめる。後回しにしない。（まんがびと） [電子書籍]

すぐやる大全 今日できる自分になるための50のツール 先延ばしをやめる。後回しにしない。（まんがびと） の 商品概要

• 説明文
  
  さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
  
  【書籍説明】
  
  また、この仕事を後回しにしてしまった。
  先週もそうだった。
  そういえば、この仕事いつから後回しにしてしまっているのだろう。
  
  先週のスケジュール帳を見ると、そこにもこの仕事をやる予定が書いてある。
  先々週もだ。
  いつから放置してきたのか。
  
  誰しもこんな経験があるだろう。
  どうしても締め切りギリギリになるまで動けない。また今日も残業だ。あるいは家に仕事を持ち帰ることになる。
  
  仕事の納期のようにはっきりとした締切がないものは、結局やらずに終わってしまう。
  10ページだけ使った英語の学習書、買っただけで１ページも読んでない本、意気込んで購入したジョギングシューズ、そんなものが家の中に転がっているだろうか。
  
  本書ではそういった先延ばしグセを直すためのアイデアを５０個紹介する。
  それほど多くのアイデアを紹介する理由は、人によって必要なものが異なるからだ。
  更には時間帯や体調によっても必要なアイデアは変わってくる。重要なのは今この瞬間に自分にマッチしていることだ。
  
  メンタル的なものから、運動を伴うもの、炭酸飲料や脳科学などいろいろなものを紹介する。
  やる気を出すアプローチも重要だし、やる気にとらわれないで動き出せる仕組みも大事だ。
  トータルに「すぐやる習慣」を提供したつもりだ。
  
  またアイデアが５０もあるからと恐れる必要はない。それぞれ１分以内で読める程度の短いセンテンスにまとめた。
  順番に読んでもいいし、パラパラとめくって気になったものを実行していってもいい。
  
  さらに習慣化についても工夫した。
  どんな本でも同じだが、読んだ瞬間はある程度の効果が出る。
  しかし１週間、２週間経つとすっかりと忘れてしまい、元の自分に戻ってしまう。
  そこをどうにかするために本書では習慣化の仕組みを導入した。
  
  本気で使っていただければ永続的に「すぐやる自分」を手にすることができる。
  
  ぜひ、今日この瞬間から「すぐやる自分」を手に入れよう。
  まずは本書をすぐ読みはじめよう。
  

すぐやる大全 今日できる自分になるための50のツール 先延ばしをやめる。後回しにしない。（まんがびと） の商品スペック