女はいつも、どっかが痛い ～がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン～（小学館） [電子書籍]

女はいつも、どっかが痛い ～がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン～（小学館） の 商品概要

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  女性鍼灸師が教える不調からラクになる方法。
  
  女性鍼灸師として28年間7万人をみてきた
  著者だからこそ話せる
  ●がんばらなくても
  ●不調を飼い慣らし
  ●気付けばラクになっている
  生き方のヒント。
  
  本書は、1％にも満たないとも言われる女性鍼灸師として活動してきた
  著者と患者のやり取りが元になっています。
  “聞き書き”を担当した鳥居りんこさんも、患者のひとり。
  「ふらつくような、血が逆流するような、体の中の何かが変」な事態に最初はパニクりましたが、
  施術中に著者が何気なく口にする言葉――
  「症状は辛いけど病気ではないから」
  
  「その思考は毒が溜まる原因かも」
  「気働き上手さんの役割から降りてみて」
  「誰かの不機嫌は、あなたのせいじゃない」
  そして
  「女はいつも、どっかが痛いの。分かります、大丈夫！」
  ――などがきっかけで、痛みを招きがちな自分の心と体の“クセ”に気付き、
  少しずつラクになっていったのでした。
  著者自身が、かつて自律神経のバランスを崩した経験の持ち主。だから私たちの痛みや辛さは他人事ではありません。
  
  「できるだけ薬に頼らずラクになる方法を見つけたい」
  ――この本は、そう願うあなたのために、生まれました。
  
  （底本　2022年3月発行作品）
  

女はいつも、どっかが痛い ～がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン～（小学館） の商品スペック