一生スタスタ歩けるフリフリ体操(学研) [電子書籍]
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一生スタスタ歩けるフリフリ体操(学研) [電子書籍]

吉岡紀子(著者)中村格子(著者)
価格:¥1,430(税込)
ゴールドポイント:286 ゴールドポイント(20%還元)(¥286相当)
フォーマット:
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出版社:学研
公開日: 2022年02月22日
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一生スタスタ歩けるフリフリ体操(学研) [電子書籍] の 商品概要

  • 一生、スタスタ元気に歩ける体でいるためにやるべきなのは、ペットボトルを持って楽しく振るだけの「フリフリ体操」! 老化防止の大切なカギを握る二大部位、肩と体幹を効率よく鍛えて、何歳になってもシャン!と背すじが伸び、元気に動ける体を作ります。

一生スタスタ歩けるフリフリ体操(学研) [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 2077
出版社名 学研
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784058017562
ファイルサイズ 22.4MB
著者名 吉岡紀子
中村格子
著述名 著者

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