コリと痛みの駆けこみ寺！ のびちぢみ体操（KADOKAWA） [電子書籍]
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コリと痛みの駆けこみ寺！ のびちぢみ体操（KADOKAWA） [電子書籍]

山内 義弘(著者)、いしかわ ひろこ(イラスト)
価格：￥1,430（税込）
ゴールドポイント：429 ゴールドポイント（30％還元）（￥429相当）
フォーマット：
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2022年03月02日
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コリと痛みの駆けこみ寺！ のびちぢみ体操（KADOKAWA） の 商品概要

  • 肩こりはもんだほうが悪化する！
    なかなか治らないコリ、痛みの原因は、筋肉を表面しかほぐせていないからでした。

    のびちぢみ体操は、簡単なのに「筋肉を縮めながら伸ばす」から、筋繊維までほぐれて、1回で激変！
    著者は国家資格である理学療法士として活躍し、Youtubeでも大きな支持を集めています。
    「1回で変わった！」と感動の声が続々届いています。

    肩こり、腰痛、ストレートネック、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、頭痛、膝痛、ばね指…
    カリスマ理学療法士が明かす、症状別の本当の原因と解消法がわかる、保存版！

コリと痛みの駆けこみ寺！ のびちぢみ体操（KADOKAWA） の商品スペック

発行年月日 2022/03/02
Cコード 0077
出版社名 KADOKAWA
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784048971034
ファイルサイズ 56.4MB
著者名 山内 義弘
いしかわ ひろこ
著述名 著者
イラスト

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