体もメンタルも腸からポジティブに！美腸の教室（主婦の友社） [電子書籍]

体もメンタルも腸からポジティブに！美腸の教室（主婦の友社） の 商品概要

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  腸が元気になれば、もっと幸せになる！　ダイエット・美肌・体質改善・アンチエイジング・ポジティブ思考、すべてが美腸で叶う！
  
  腸が元気になれば、もっと幸せになる！
  
  ダイエット・美肌・体質改善・アンチエイジング・ポジティブ思考、すべては”美腸”で叶います！
  日本美腸協会公式バイブル。おなかも心もスッキリ、新・美腸の教科書。
  
  ＜腸が変わると、いいことだらけ！＞
  ●免疫力UPで、ウイルスや菌をシャットアウト！
  ●ストレスを感じにくく、メンタルが強くなる
  ●自律神経が整い、健康体に！
  ●おなかの悩みがスッキリ解消
  ●無理なくやせられる！
  ●ツヤツヤ美肌になる
  
  ＜美腸になるためには、この５ステップだけ！＞
  Step1　「入れない」
  Step2　「出す」
  Step3　「入れる」
  Step4　「育てる」
  
  腸をきれいに、元気にする「美腸の正解」を一緒に学びませんか。
  
  
  一般社団法人 日本美腸協会（イッパンシャダンホウジンニホンビチョウキョウカイ）：日本美腸協会はストレスの多い現代人が抱えているお腹の悩みを腸に関する専門的な知識や正しい腸もみ技術を使い、毎日の生活から健やかな心と身体を育むサポートをしている。小林暁子医学博士監修のもと、美腸の知識やケア技術をともに学び、心身の健康を広げることを目的に活動。美腸プランナーや認定講師など、さまざまな資格を取得できる。総受講者数は4000人以上。
  
  小林 暁子（コバヤシアキコ）：小林メディカルクリニック東京院長・医学博士。順天堂大学医学部卒業後、順天堂大学総合診療科を経て、2005年にクリニックを開業。内科、皮膚科のほか、便秘外来や女性専門外来を併設し、全身の不調に対応する。なかでも便秘外来ではのべ15万人以上の便秘患者の治療に携わり、高い実績を上げている。また、さまざまな業界とコラボし、美腸メニューを提供。テレビ出演、講演でも活躍中。『医者が教える最高の美肌術』(アスコム)、『人生で最高の自分になる方法 今日からはじめる健美腸ルール』(講談社エディトリアル)、『女性の自律神経の乱れは「腸」で整える』(PHP研究所)など著書多数。
  
  

体もメンタルも腸からポジティブに！美腸の教室（主婦の友社） の商品スペック