医者が教える すごい美肌循環（アンノーンブックス） [電子書籍]

医者が教える すごい美肌循環（アンノーンブックス） の 商品概要

• アンチエイジングドクター・日比野佐和子先生によると、究極のエイジングケア法はいたって地味なルーティンとのこと。
  地味ではあるけれども、医学的エビデンスに基づいており、日比野先生のクリニックに通う“美肌芸能人”も日々実践、その効果を実感されています。
  続ければ続けるほど本気で綺麗になれる、86にもおよぶ“日比野メソッド”がこの本に書いてある、すべてです。
  
  美肌循環「浄→潤→育→断」のサイクルを習慣にすることでどんな環境にも“揺らがない”強い肌が育ちます。「美肌になりたい」「老けない肌を育てたい」すべての方にお届けしたいエイジングケア法です。ぜひ試していただきたいです！
  
  “日比野メソッド”美肌の４サイクル
  【浄】肌に溜まった老廃物を排出する
  　↓
  【潤】水分や養分で肌を満たす
  　↓
  【育】揺らがない肌の土台をつくる
  　↓
  【断】悪しき習慣から肌を守る
  
  医学的に正しい「肌投資」を今すぐはじめてみてください。
  

• 目次

  CHAPTER0 序　エイジングケアで大事なこと
  CHAPTER1 掟　心に刻みたい美肌ルール10
  CHAPTER2 浄　肌に溜まった老廃物を排出する
  CHAPTER3 潤　水分や養分で肌を満たす
  CHAPTER4 育　揺らがない肌の土台をつくる
  CHAPTER5 断　悪しき習慣から肌を守る
  

医者が教える すごい美肌循環（アンノーンブックス） の商品スペック