ベンチプレスで100kg挙げる！（扶桑社） [電子書籍]
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ベンチプレスで100kg挙げる！（扶桑社） [電子書籍]

KE-TA(著者)
価格：￥1,650（税込）
ゴールドポイント：330 ゴールドポイント（20％還元）（￥330相当）
フォーマット：
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出版社：扶桑社
公開日： 2022年03月25日
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ベンチプレスで100kg挙げる！（扶桑社） [電子書籍] の 商品概要

  • ウエイトトレーニングをやらない人でも知っている「ベンチプレス」。そのベンチプレスを始めた初心者ならば、誰もが一度は到達したい100kgの壁。しかし、なぜかなかなか到達できない人がいるのも事実。時には、頑張りすぎて肩を痛めてしまい、そのままウエイトトレーニングを諦めてしまう人も。なぜ「１００ｋｇ」の壁を越えられないのか？　どうすれば越えられるのか？
    　You Tubeで、ベンチプレスに特化した情報を発信している、元ベンチプレス世界王者でありベンチプレスYouTuber「KE-TA」氏が、なかなか越えられない人の原因と対処法、そして１００ｋｇを挙げるまでのロードマップを完全レクチャー。これさえ読めば、憧れの「ベンチプレス100kg」はあなたのもの！

ベンチプレスで100kg挙げる！（扶桑社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード C860
Cコード 0075
出版社名 扶桑社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784594091149
ファイルサイズ 22.5MB
著者名 KE-TA
著述名 著者

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