HSPでも楽に生きる 今、生きづらさを抱えて暮らしているあなたも、絶対に変われます。（まんがびと） [電子書籍]

HSPでも楽に生きる 今、生きづらさを抱えて暮らしているあなたも、絶対に変われます。（まんがびと） の 商品概要

• さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
  
  【書籍説明】
  
  現在、世の中は急速に変化し、多種多様な働き方が表面化してきています。その一方で、多種多様な人の性質も表面化してきているのも事実です。
  その中の一つにＨＳＰという概念があります。
  
  本書では、このＨＳＰもしくはＨＳＳ型ＨＳＰの方とはどうして生きづらいと感じるのか。
  理解されないと苦痛に感じている本人が、実は一番自分を理解していないこと。周りは理解したいと思っていること。そして、そんな人が楽に生きるにはどうしたらいいのか。
  
  本書は著者の過去や今現在の実体験に基づいた、そんな生きづらさを抱えている方々へ、実生活でも実践できるヒントが散りばめられており、少しでも前を向いて楽に生きられる本となっています。
  
  著者自身が今現在も実践し、人生の変化が起こっている発展途上ではあります。
  その証拠に今、本書を執筆しています。
  
  ＨＳＰの皆様、心はクセになってしまっているだけなのです。
  本当に簡単なことで、自分で自分の心を癒し、自信のある人生を自分で作っていきませんか？
  
  ＨＳＰだからといって、悲観する必要はありません。
  むしろ、優しく繊細で共感性の溢れる自分に自信をもってください。
  
  かならず、前向きに楽しく生きていくのに相応しい性質の方です。
  
  私自身も、いつも、言われていました。
  あなたは、自分を認めていない。自分に許可を出していない。自分を許せていない。自分を大切にしていない。
  
  ・・・そう言われても、正直、自分を大切にすることの意味がわかってなかったのです。
  
  本書を読まれている方は、自分を大切にするとはどういうことか、おわかりですか？
  
  自分を大切にするとはどういうことか。
  それを実践していく、自分なりの方法を本書には記載しています。
  私自身、とても効果的であった方法をお伝えしていきます。
  
  全くその方法と同じじゃなくても、あなたがやりやすい方法でされたら良いと思います。
  
  まずは、自分が満たされ、自分が幸せであること。
  
  そこから、周りの大切な人たちへ、幸せの輪を広げていきましょう。
  自身の犠牲の上に成り立っている幸せは、本当の幸せではありません。
  

HSPでも楽に生きる 今、生きづらさを抱えて暮らしているあなたも、絶対に変われます。（まんがびと） の商品スペック