リバウンドしない 魔法のダイエットスイッチ（自由国民社） [電子書籍]
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リバウンドしない 魔法のダイエットスイッチ（自由国民社） [電子書籍]

価格：￥1,540（税込）
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出版社：自由国民社
公開日： 2022年04月08日
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リバウンドしない 魔法のダイエットスイッチ（自由国民社） の 商品概要

  • ◆気づいたら、マイナス10kg。

    1万人の指導から誕生した、すべてのダイエットを成功させる「ダイエット以前の教科書」。



    ♪ 無理な食事制限がない!

    ♪ つらい筋トレやハードな運動が「一切ゼロ」!

    ♪ ほぼ「コストゼロ」で始められる!

    ♪ 1日の減量目標は「たったの50グラム」!

    ♪ どこでもできる!



    「歩く、食べる、寝る」などの日常動作を見直すだけでマイナス5kg。そして気づいたらマイナス10kgも…! どんな方でも確実に痩せられる革命的なメソッド「ダイエットスイッチ」を体系的にまとめた初めての書籍です。



    ◆本書を推薦します! (順不同)

    青木 晃氏(銀座よしえクリニック都立大院院長/元順天堂大学大学院/加齢制御医学講座准教授)

    山川和樹氏(IBMA〈国際ボディメンテナンス協会〉代表理事/元プロボクシング東洋太平洋・日本ランカー)

    澤木一貴氏(株式会社SAWAKI GYM代表取締役/一般社団法人メディカルトレーニング協会理事)

    佐藤一美氏(ナチュラルボディトレーナー/フィジカルプランニング代表/「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」DVDシリーズ監修/モナリザエクササイズの開発)

リバウンドしない 魔法のダイエットスイッチ（自由国民社） の商品スペック

書店分類コード A310
Cコード 0030
出版社名 自由国民社
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784426127787
ファイルサイズ 128.1MB
著者名 バッキーＭショーマ
著述名 著者

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