がんに効く生活 克服した医師の自分でできる「統合医療」（NHK出版） [電子書籍]

がんに効く生活 克服した医師の自分でできる「統合医療」（NHK出版） の 商品概要

• 抗「がん」三原則――
  作らない！　育てない！　あきらめない！
  
  突然のがん宣告で、命の期限を知ってしまった若き精神科医。「生きたい！」――著者は、最先端の治療を受けながら、自らがんのメカニズムを探り、膨大なデータや体験から、心のケア・食事・運動による「がん克服」メニューを導き出し実践した。宣告から20年を生き抜いた、現役医師のがん体験記と医学療法をあわせもつ仏・米をはじめ全世界でミリオンセラーを記録した「がん」関連書の定番を電子書籍化。
  
  日本語版電子書籍を刊行するにあたり、フランスでの刊行15周年記念出版（2021年）に新たに加わった序文を特別収載！
  闘病する人だけでなく、未病対策に臨む人にも有効な統合医療、生活習慣への具体的なアドバイスも網羅されている「がんのバイブル」です。
  
  〈目次〉
  序：刊行15年に寄せて
  はじめに
  １　統計や数字ではわからない、本当の「余命」
  ２　がんの弱点を知る
  ３　がんに効く生活――環境を知る
  ４　がんに効く生活――効果のある食物
  ５　がんに効く生活――心の力
  ６　がんに効く生活――運動
  ７　まとめ――作らない、育てない、あきらめない
  謝辞
  監訳者のことば
  訳者あとがき
  出典
  

がんに効く生活 克服した医師の自分でできる「統合医療」（NHK出版） の商品スペック