長寿菌まで育てる最高の腸活（宝島社） [電子書籍]
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長寿菌まで育てる最高の腸活（宝島社） [電子書籍]

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出版社：宝島社
公開日： 2022年04月11日
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長寿菌まで育てる最高の腸活（宝島社） [電子書籍] の 商品概要

  • 人間の体は1,000種類以上の腸内細菌に支配されていると言われています。しかも、健康な人の腸内細菌パターンは、住むところ・年齢・性別で大きく変わること、健康長寿なお年寄りの腸内には「長寿菌」が存在することがわかってきました。本書では、心身ともに健康で、病に負けない腸内環境を作るための食習慣、生活習慣を詳細に紹介。免疫力の向上はもちろん、肥満、うつ、認知症、生活習慣病の改善など、万病を退散させ、新型コロナウイルス対策にも有効な腸内細菌の最新知識を凝縮！

長寿菌まで育てる最高の腸活（宝島社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0077
出版社名 宝島社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784299027283
ファイルサイズ 11.9MB
著者名 辨野 義己
著述名 著者

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