100歳になっても脳を元気に動かす習慣術(日本文芸社) [電子書籍]
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100歳になっても脳を元気に動かす習慣術(日本文芸社) [電子書籍]

多湖 輝(著者)
価格:¥660(税込)
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出版社:日本文芸社
公開日: 2022年06月01日
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100歳になっても脳を元気に動かす習慣術(日本文芸社) の 商品概要

  • 80歳を超えた著者が自分の体験、各方面のさまざまな研究結果から得た老化防止、頭の若返り法。ボケるかボケないかの違いは「脳の上手な使い方」にある。脳科学的な老化防止の学問的研究も進んできたようだが、著者は実生活上での頭の使い方にこそ、その最も効果的な近道があると考える。どうすれば脳は元気に動いてくれるのか、毎日できるトレーニング法を伝授する。

100歳になっても脳を元気に動かす習慣術(日本文芸社) の商品スペック

書店分類コード B153
Cコード 0295
出版社名 日本文芸社
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紙の本のISBN-13 9784537258721
ファイルサイズ 3.5MB
著者名 多湖 輝
著述名 著者

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