眠れなくなるほど面白い 図解 体脂肪の話（日本文芸社） [電子書籍]

眠れなくなるほど面白い 図解 体脂肪の話（日本文芸社） の 商品概要

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  シリーズ累計発行部数80万部突破！
  本書は体脂肪をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズの最新作。
  ダイエットでも課題になる体脂肪。
  そもそも内臓脂肪と皮下脂肪ってどう違うの?など基礎的な話から、
  それぞれがどういう理由で付いてしまうのか、また、付いてしまったら最短で落とす方法は?
  などなど、体脂肪に関する実用的な情報をわかりやすく、
  図解、イラスト付きで専門家が解説します。
  お腹のお肉がなかなか落ちない…。健康診断で内臓脂肪を指摘された…。
  そんな悩みは本書で一発解消！
  自分と家族の体と健康のためにぜひ読んで頂きたい一冊です。
  

眠れなくなるほど面白い 図解 体脂肪の話（日本文芸社） の商品スペック