究極の骨盤リセット・ストレッチ（日本文芸社） [電子書籍]

究極の骨盤リセット・ストレッチ（日本文芸社） [電子書籍] の 商品概要

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  じつは、骨盤周辺が硬く、ゆがみやすい男性にこそ、
  試してほしいストレッチを紹介します。
  
  骨盤がゆがんで硬いと、背骨や脚など全身の骨がゆがみ、
  さらにその骨に付着している筋肉や血管、
  神経が引っ張られたり圧迫されたりして、体に負荷がかかります。
  その結果、
  ・腰痛、肩こり、目の疲れがとれない
  ・会社で、夕方からのがんばりがきかない
  ・趣味のスポーツがなかなか上達しない
  といった不調を招いてしまいます。
  
  「疲れ知らず」のカラダをつくるために、
  ぜひ試してほしい骨盤リセット・ストレッチを紹介します。
  
  本書の骨盤リセット・ストレッチで鍛えれば、
  ・日常生活→腰痛・肩こりがスッキリ解消
  ・ビジネス→集中力・効率がアップ
  ・スポーツ→運動能力アップ・ケガ予防
  など、パフォーマンスが段違いに上がります。
  
  ＜監修＞ 福辻鋭記
  アスカ鍼灸院 院長。30年以上で5万人以上にも及ぶ治療実績を誇り、腰痛治療の第一人者として活動。日本の名医50人に選ばれるなど、福辻式シリーズとして健康・ダイエット関連商品の開発も手がける。健康関連の著書多数。
  

究極の骨盤リセット・ストレッチ（日本文芸社） [電子書籍] の商品スペック